ホットクックは一人暮らしにおすすめ【健康な食事を短時間で簡単に】

自炊ってすごい面倒ですよね。

食材を買って、野菜を切って、焼き加減を見ながら焼いて、できたらあっという間に食べ終わって、食器を洗う。

食べてる時間に対して料理・片付けの拘束時間が長くて嫌になるものです。

だからこの手間に対してお金を払ってコンビニやスーパーでお惣菜を買いがちになっていませんか?

私もそうでした。一人暮らしを始めた当初は自炊するのも楽しくて色々な料理を作っていました。

しかし残業や飲み会が増えて生活リズムが乱れると、途端に料理が面倒になり外食が増えました。

でも自炊した添加物の少ない健康的な食事を取りたいものです。

そんなときヘルシオホットクックに出会い、物は試しと購入したところ、これが大正解。

この記事では自炊は面倒だけど、自炊をできればしたい方にホットクックを購入して自炊ライフがどう好転したかを紹介します。

ホットクックの特徴

ホットクックの全体的な特徴は公式の製品案内ページにおまかせして、ここでは実際に買ってみて良かった特徴を紹介します。

かき混ぜもできる自動調理器

象印の煮込み自慢など自動調理器具は色々ありますが、ホットクック最大の特徴はかき混ぜユニットによるかき混ぜ機能です。

正直この機能がなければ、バーミキュラのような無水鍋で煮込み料理作るのと同じなのであまり価値がありません。

鍋で料理するときに具材を混ぜるのうっかり忘れがちですよね。

このかき混ぜを自動でやってくれるので、スイッチ入れたら出来上がりまで本当に放置で料理ができます。

細かくて小さなことですが、料理を一切気にしなくて良くなる最大のポイントだと感じます。

実は高い買い物ではない秘密

新品のホットクックはAmazonで4万円弱します。

結構高いですよね。私も買うとき1週間くらい買うかどうか悩みました。

でも実は高い買い物ではないのです。

メルカリでホットクックを調べてみてください。

ホットクックのメルカリ検索結果画面

年式や状態にも左右されますが、数年利用したものでも平均2万円前後で取引されているのがわかります。

しかも売買成立件数が多いので需要が高いことがわかります。

つまり仮に買ったあとに使わなくなっても、メルカリで売れば実質1~2万円でホットクックを使えたということになります。

1~2万円なら試しに買ってみてもいいか、となりませんか?私はなりました。

ホットクックで気になったところ

どんなモノも悪いところがあるものです。実際に使ってみて気になったところを紹介します。

本体が大きい

ホットクック設置スペース

でかい。置く場所に困る。

あまりにもスペースがなくて現在、冷蔵庫+電子レンジ+ホットクックと家電の3段重ね状態です。

ホットクックのおかげでガスコンロを使う機会がほぼ0になったので、ガスコンロの上に移動してもいいかなぁと感じてます。

ホットクックに興味を持った方は、置くスペースを事前に確認してくださいね。

内鍋の汚れが落ちにくい

噂には聞いていたが本当に内鍋の汚れが落ちにくいです。

メラニンスポンジで根気よく擦れば取れるくらいです。

最近は少しくらい跡が残っていても、次の料理の味に影響ないので跡を気にしないようになりました。

ちなみに内鍋は個別に買えるので、多用して汚れが気になったら買い替えができます。

一人暮らしにおすすめ簡単料理

ホットクックを使っていても具材を切るのは必要です。

人間とは不思議なもので、料理自体が楽になると具材を切ることがとても面倒に感じるようになります。

そこで私がよく作っている準備も簡単な料理を紹介します。

キムチ鍋

にんじん:1本。ピーラーで皮を剥いて、キッチンバサミで適当に切りながら鍋に入れていく

長ネギ:1~2本。キッチンバサミで斜めに適当に切りながら鍋にいれていく

油揚げ:2~3枚。キッチンバサミで適当に切りながら鍋にいれていく

ニラ:半束。キッチンバサミで適当に切りながら鍋にいれていく

しめじ:1袋。もともと切れてるしめじの袋を開けて鍋に投入

豚肉:お好み。トレーから直接鍋へ投入

キムチ:200g弱入れるといい感じ

塩:塩分が具材全体の重量の0.7%になるように入れる。(キムチの塩分も考慮する)

豆腐も入れたいところですが、かき混ぜユニットで跡形なくぐちゃぐちゃになるので入れてません。

かき混ぜ機能有りの手動モード20分でセットして調理開始でできあがり!

準備に必要な時間は10分程度といったところかな。

残業して遅く帰ってきてもそんなに負担になりません。翌日のお弁当にもできて一石二鳥です。

おわりに

ホットクックの便利さが伝わったでしょうか?

ここでは紹介していませんが、水を入れない無水カレーも簡単に作れてなおかつ普通に鍋で作るよりおいしいです。

便利な自動調理器具を購入して手軽においしい自炊料理を食べて健康になりましょう。

ホットクックはサイズが2種類あります。

1~2人暮らしの過程であれば1.6Lサイズ

3人以上の家庭であれば2.4Lサイズがちょうどよいと思います。